Arteterapia

Arteterapia znamená liečbu výtvarným umením. Výsledný dielo (artefakt) sa nehodnotí z estetického hľadiska, dôležitý je proces tvorby, obsah a výpovedná hodnota. Dôležitým aspektom je podpora tvorivosti a vzájomný rešpekt.

Ateterapiu môže absolvovať každý nie len umelecky nadaný človek.

Jazyk umenia, ktoré vidíme sú tvary, farby, línie a obrazy, ktoré hovoria to čo slová nedokážu. Arteterapia je modalitou, ktorá používa nonverbálnu komunikáciu umenia pre personálny rast, zahĺbenie sa do seba a transformáciu, čo znamená, že sa spojíme s niečím vo vnútri nás s našimi myšlienkami, pocitmi, vnímaním a s vonkajšou realitou a životnými skúsenosťami. Pomáha nám to rozumieť lepšie samým sebe, kto vlastne sme a zlepšiť svoj život cez sebavyjadrenie.

Taktiež cez umenie môžeme nájsť úľavu z nevyventilovaných emócií alebo traumy. Dozvedieť sa niečo o svojom vnútornom živote a obohatiť tak svoj každodenný život. Je to cesta ako zistiť čo je pre nás bolestivé a vytvoriť si k tomu vlastný postoj a tým zvýšiť svoju pohodu a stať sa celostnou osobnosťou

Campbellová (1998) uvádza rozdiely v prioritách vo využívaní výtvarných techník medzi skupinou oddychovou/vzdelávacou a terapeutickou:

Skupina oddychová/vzdelávacia

zameranie na činnosť,
rozvíjanie predovšetkým výtvarnej techniky a zručností,
dôraz na estetickom hodnotení,
sebavyjadrovanie je sprostredkované predchádzajúcimi dvoma bodmi,
vedúci skupiny preberá rolu učiteľa.

Skupina terapeutická

výtvarné zobrazovanie je súčasťou osobného (psychického) vývinu,
výtvarné techniky a zručnosti sú menej dôležité,
je posilňované spontánne sebavyjadrovanie,
čas venovaný spoločnej diskusii o výsledkoch tvorby je rovnako dôležitý ako samotný proces tvorenia,
výtvarné práce sa neposudzujú z hľadiska kvality a všetky sú akceptované,
terapia sa odohráva v trojuholníku vzťahov medzi výtvarným prejavom, terapeutom a klientom,
rola vedúceho skupiny spočíva v tom, že poskytuje svoje skúsenosti a predstavy a pomáha tak jednotlivým členom zvládať všetky aspekty terapeutického procesu